Le reiki est une méthode de massage qui vient du Japon. Cette technique vise à remettre le traité en contact avec l’énergie vitale et la force extérieure qu’il y a autour afin de dynamiser le réveil qui mène à la guérison.
Comment s’est répandu le massage reiki ?
Moins célèbre que l’acupuncture ou l’ostéopathie, le massage reiki souvent pris comme ésotérique est une méthode d’origine japonaise qui a commencé à gagner du terrain vers 1930. Il a été découvert par Mikao Usui lors d’une expérience d’éveil spirituel bouddhiste et du shintoïsme.
Reiki qui signifie force de l’esprit ou soin énergétique regroupe à la fois la méditation et la relaxation par le biais du toucher dans le but de rééquilibrer les énergies. C’est un art énergétique qui aide à gérer les stress, la fatigue, les excès, l’insomnie par une technique d’imposition des mains pour remettre en contact la force vitale.
Ce massage reiki peut bien être bénéfique !
Quels sont les principes du Reiki ?
Le reiki est une thérapie énergétique. Il rétablit la détermination personnelle ainsi que de notre force intérieure, dans le but de dynamiser notre corps, par imposition des mains simplement. Par conséquent, il nous offre la possibilité d’accéder à la force de l’esprit.
Cette théorie a pour principe de nous emmener à la quête de l’énergie que nous portons tous et que nous pouvons canaliser et transmettre. Une séance de reiki propose les mêmes résultats qu’une séance de yoga.
Quelles sont les vertus de reiki pour la santé ?
Une séance de massage reiki dure environ 45 min. Ces soins permettent de régénérer l’énergie dont nous avons besoin au quotidien. Il apporte donc de multiples bienfaits sur la santé.
Dans le cas de dépression, de stress, le pratiquant aide à ouvrir les blocages énergétiques, à se relaxer, à se laisser aller, à l’élimination des toxines. Ces séances de bien-être contribuent au renforcement du système immunitaire.
Le maître praticien pour ce faire procède à un enchaînement d’appositions des mains sur le corps de la tête aux pieds afin de diffuser de l’énergie à des points précis. L’énergie universelle posséderait une intelligence propre qui permettrait au praticien de se diriger là où le patient a besoin.
Le massage reiki collabore pour mieux récupérer la chute de l’énergie vitale, il rééquilibre les énergies entre elles et dissout les énergies négatives.
À la fin du traitement, les maux sont disparus, l’équilibre énergétique et émotionnel est harmonisé. On retrouve un sommeil réparateur ainsi qu’une meilleure circulation sanguine.
Quand recourir au reiki ?
La plupart des patients viennent au reiki lorsqu’ils se sentent dépressifs, stressés au travail, fatigués des routines urbaines… mais il y a ceux qui viennent par simple curiosité. Le praticien les aide à se relaxer pour apaiser les troubles les plus profonds. Le massage reiki se pratique en complément avec la médecine allopathique et d’autres méthodes.
Pour recourir au reiki, il n’y a pas de moment opportun ni de raison spécifique, on y va lorsqu’on se sent en baisse d’énergie. Les gens tentent de trouver du positif dans les situations pénibles.
Où pratiquer le massage reiki ?
Généralement, le reiki se fait sur rendez-vous dans un cabinet ou à distance. On peut trouver un maître reiki soit sur un carnet d’adresses sur le Net soit par le biais des amis ou de la famille qui a déjà consulté un praticien.
Par contre, il peut se pratiquer à distance par visioconférence. Celui-ci n’a pas le même effet que les séances directes par contact physique.
Comment se pratique le massage reiki ?
Cela peut ressembler à un simple massage mais différemment. Vous êtes allongé sur une table de massage, d’abord sur le dos puis sur le ventre.
Le praticien met ses mains, sans toucher directement, sur différentes parties du corps, à commencer par la tête, puis le corps jusqu’aux pieds. Tout cela prend quelques minutes. L’énergie universelle a une manière propre qui lui permettrait de trouver la zone où vous en avez le plus besoin.
On est subitement envahie d’une douce faiblesse, et d’une sensation de chaleur à l’emplacement des mains. Un vrai moment de relaxation tant convoitées. Certaines personnes peuvent avoir la sensation de s’être endormies et qu’elle n’a rien ressenti ni entendu ! D’autres « sentent » l’énergie l’envahir, avec parfois des sensations de visions.
Le déroulement de la séance de soin de reiki
Il est important de veiller à ce que la séance de reiki se déroule dans un environnement propre, aéré et relaxant, avec une musique apaisante. Des bougies, de l’encens ou des huiles essentielles peuvent être utilisés pour favoriser la relaxation.
Le patient est placé à plat ventre sur une table de massage, d’abord sur le dos puis sur le ventre, selon les indications du praticien. Il doit préserver sa pudeur en portant une tenue ample et agréable plutôt que d’enlever ses chaussures et de regarder, boucles d’oreilles, lunettes, bijoux, ceinture ou tout autre accessoire.
Pendant la séance, le bénéficiaire de la thérapie n’a pas besoin de chercher ses pensées ou de faire des exercices de respiration profonde. Il s’allonge simplement dans une position de détente. Il n’y a pas d’action spécifique de la part du receveur qui respire naturellement. Il garde les yeux fermés pour entrer dans une relaxation tout en libérant ou en laissant partir les tensions accumulées.
Que fait le praticien pendant la séance ?
La séance commence par l’entrée du praticien dans un état méditatif calme et la communion avec l’énergie universelle. Ainsi, avant la thérapie, l’adepte qui a appris à utiliser ses centres énergétiques se prépare sur le plan mental.
Après cette préparation, la séance principale commence. Pour devenir un canal de transmission de l’énergie, les mains du praticien sont placées sur ou juste au-dessus du corps du receveur. Les mains du praticien peuvent ne pas toucher le corps du receveur à différents moments du traitement. Selon la convenance du receveur, ses mains n’entreront pas en contact avec le corps pour
Le praticien applique soigneusement ses mains sur ou au-dessus d’une vingtaine de zones distinctes du corps humain, y compris celles considérées comme des voies énergétiques dans la médecine orientale (japonaise, chinoise). Il transmet l’énergie par ses paumes, qui sont soit posées à plat sur le corps, soit légèrement au-dessus de celui-ci. Les mains du praticien sont généralement maintenues immobiles à intervalles réguliers tout au long du massage.
Pour chaque point spécifique, les mains du praticien entrent en contact étroit avec les parties du corps du patient pendant environ 1 à 5 minutes, selon son ressenti. Le praticien commence par établir un contact avec la tête du patient avant de faire descendre ses mains le long de la tête.
La fin de la séance de reiki
Après la séance, le praticien invite le patient à poser toutes ses questions. Ce dernier entretien à la fin de la séance permet au patient de parler de ce qu’il a vécu pendant celle-ci.
Quelles sont les limites du reiki ?
C’est une stratégie de profonde relaxation qui agit sur la façon dont on arrête les choses et aide à se relaxer. Bénéfique en cas de diminution d’énergie ou de dépression, il ne substitue pas une consultation chez le médecin. Il ne traite que les zones à « faibles énergies ».
La séance de massage reiki fait mieux circuler l’énergie dans le corps, les maux disparaissent et l’équilibre émotionnel est retrouvé.
