Santé/Bien-être

Changement de saison, comment préparer au mieux votre corps

Le temps se rafraîchit, ressentez-vous le changement de saison ? Si oui, il est temps de préparer votre corps pour l’hiver. Commencez par vérifier vos progrès par rapport à vos objectifs de perte de poids et fixez-en de nouveaux si nécessaire. Avez-vous fait des choix sains ces derniers temps ? Ce serait peut-être une bonne idée de reprendre cette habitude … Lire plus

Le reiki : massage énergétique universel pour le bien-être !

Le reiki est une méthode de massage qui vient du Japon. Cette technique vise à remettre le traité en contact avec l’énergie vitale et la force extérieure qu’il y a autour afin de dynamiser le réveil qui mène à la guérison. Comment s’est répandu le massage reiki ? Moins célèbre que l’acupuncture ou l’ostéopathie, le massage reiki souvent pris comme ésotérique … Lire plus

Le blanchiment des dents est-il sans danger pour moi ?

De belles dents sont représentatives à la fois de la beauté et de la santé. Le blanchiment des dents est une technique facile pour conserver des dents propres. Certaines personnes, en revanche, hésitent à utiliser cette méthode car elles craignent qu’elle soit nocive. Si vous êtes l’une d’entre elles, ne vous inquiétez pas ; il n’y a aucune raison d’avoir … Lire plus

Dysfonctionnement thyroïdien et Réflexologie Plantaire | Les points de réflexologie pour la thyroïde

Dysthyroïdie et trouble de la glande thyroïde   Le dysfonctionnement de la glande thyroïde dans son rôle de sécrétion d’hormones, en particulier les hormones thyroïdiennes, est connu sous le nom d’hypothyroïdie. Trouble de la glande thyroïde qui entraîne une hypothyroïdie, ou sous-activité de la glande thyroïde, en raison d’une production insuffisante ou excessive d’hormones, selon le type et l’intensité de … Lire plus

Massage ayurvédique: Bienfaits contre le stress

Les bienfaits du massage ayurvédique sont multiples, il est notamment utilisé pour décompresser. Pour minimiser l’irritation de la peau, le thérapeute peut utiliser un traitement manuel ou une huile ayurvédique pour compléter la procédure. Le thérapeute, qui maîtrise la médecine indienne ancienne (Ayurveda), applique différents types de traitement en fonction des origines et des symptômes des patients. Ce traitement est … Lire plus

Le bien-être personnel: pourquoi est-il si important?

Quelle est la définition du bien-être? Le bien-être est un état que tout le monde souhaite atteindre à des degrés divers. Il est directement lié, dans des proportions variables selon les personnes, à divers éléments de notre vie personnelle. Avant tout, bien sûr, notre plaisir : notre santé, notre confort, notre bien-être financier ; la réalisation de soi ; et … Lire plus